قسم الصحه والرشاقه

الفلفل الحار ينقص الوزن ويحمي الكبد من تراكم الدهون
موقع باب : بسبب فوائده الصحية الكثيرة، عاد الفلفل الحار إلى الظهور في بؤرة اهتمام خبراء الصحة، خاصة بعد أن ثبت علميا أنه يساعد على إنقاص الوزن، وذلك لمكوناته الطبيعية التي تعرف بـcapsaicin والتي تعمل بطرق مختلفة على التخلص من الدهون بدون التأثير على سلامة الجسم.

ويقول فريق من الباحثين الألمان إن للفلفل الحار عشر فوائد صحية، منها أنه يساعد في العملية الأيضية، لأن مادة capsaicin تحتوي على خصائص تمد الجسم بالطاقة وذلك باستهلاك المزيد من السعرات الحرارية بنسبة 3% خاصة عندما يتناولها الشخص قبل ممارسة التمارين.

ر المرأة > رشاقتك تخلص من رائحة الفم السيئة

انسى النظريات الخيالية والمنتجات المكلفة. إن أكثر أسباب رائحة الفم الكريهة شيوعاً هو عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً وبانتظام. عندما تتعفن بقايا الطعام في الفم فإنها تبعث برائحة كريهة. يمكنك التخلص من 90% من رائحة الفم عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة.
الزيارة المنتظمة لدكتور الأسنان ضرورية
إن الصفرة والأصباغ التي تتراكم على الأسنان قد تسبب أيضاً روائح كريهة. احرص على تحديد موعد منتظم مع طبيب الأسنان كل 6 أشهر حتى يزيل صفار الأسنان وتنظيف البقع المتراكمة.
كما أن التهاب الشعبي ونزلات البرد وغيرها تسبب روائح الفم الكريهة....